Programas

Programación de ciclos de entrenamiento personalizados a través del test DIPER, para determinar las zonas y umbrales donde se desarrollarás las sesiones

Con más de 30 años en el mundo del rugby  ofrecemos un servicio de asesoramiento continuo durante toda la temporada, con preparaciones físicas adaptadas al momento de la temporada, análisis técnico-tactico del rendimiento en la competición, análisis de video.

Orientado tanto a jugadores como a staff técnico.

Para aquellas personas que solo buscan una mejora en su bienestar  y calidad de vida.

Nuestra metodología de entrenamiento de la fuerza se base en la programación de las rutinas mediante el control de la velocidad de ejecución, siguiendo las enseñanzas del profesor González-Badillo.

Planes específicos para jóvenes deportistas que se inician en el entrenamiento de fuerza orientados a la prevención lesiones y educación en hábitos deportivos beneficiosos para su formación